Bí quyết giữ lửa yêu

Chia sẻ:

Ngay cả tình yêu đích thực cũng có thể héo tàn do cuộc sống đơn điệu... Thời gian đã làm cho cuộc sống tình dục của vợ chồng chỉ còn như con thuyền trôi trên một dòng sông phẳng lặng, có lúc tiếc nuối những cuộc vật lộn với sóng to, gió lớn...

Ngay cả tình yêu đích thực cũng có thể héo tàn do cuộc sống đơn điệu... Thời gian đã làm cho cuộc sống tình dục của vợ chồng chỉ còn như con thuyền trôi trên một dòng sông phẳng lặng, có lúc tiếc nuối những cuộc vật lộn với sóng to, gió lớn...  Đó là những tâm sự của nhiều cặp vợ chồng.

Chăn gối là hạnh phúc chứ không phải áp lực. Đừng để những thông tin làm bạn phải khiên cưỡng trong chuyện ấy. Khi đời sống tình dục "lâm bệnh", bạn và bạn tình phải biết cách vun trồng, chăm sóc và tận hưởng hạnh phúc. Mỗi người có sự lựa chọn khác nhau nhưng quan trọng nhất là cần biết điều chỉnh để có một cuộc sống hòa hợp.

Phá bỏ sự nhàm chán hay mòn dần ham muốn giữa vợ chồng cần bắt đầu ngay từ trong cuộc sống hàng ngày, những cử chỉ dịu dàng nho nhỏ sẽ giúp cho ngọn lửa hấp dẫn không lụi tàn. Bộc lộ những cử chỉ dịu dàng, âu yếm nhau ngay cả trong cuộc sống hàng ngay, tại sao không thể ôm vai vợ ngay cả khi vợ đang chuẩn bị bữa ăn thay vì ngồi xem TV hay đọc báo để chờ bữa ăn được bày lên bàn... những cử chỉ nhỏ có thể làm tăng tình yêu và đánh thức cảm xúc. Không đốt cháy giai đoạn, phá vỡ sự nhàm chán, ra khỏi những con đường mòn nhưng đừng vội vã: Ngay cả vợ chồng dù đã sống nhiều năm bên nhau thì mỗi lần quan hệ tình dục vẫn là một dấu ấn, không bao giờ nên coi thường khúc dạo đầu hay khi đã hạ màn. Nữ thường ưa thích sự khởi đầu từ tốn, tình cảm nhưng vẫn nồng nhiệt; trong khi nam lại ưa thích được hoàn toàn thư giãn sau đó. Trong đời sống vợ chồng, nếu không được bạn đời nam dẫn dắt từng bước, người vợ có thể chưa chấp nhận ngay được một vài tư thế tình dục khác với thường ngày (có người đã mô tả đến 50 tư thế chứ không phải chỉ là 36). Những trải nghiệm táo bạo, mới mẻ đôi khi đánh thức một số ham muốn thầm kín của nữ và làm cho đời sống tình dục thêm nồng nhiệt.
Vứt bỏ sự hổ thẹn sai lầm: Theo các nhà tình dục học thì hình ảnh trước mắt rất quan trọng với nam giới, thường làm tăng gấp bội cảm giác đang có. Một chút Thị Màu, với những cử chỉ vừa khiêu khích vừa rụt rè lại có thể có sức mê hoặc bất ngờ. Hình như nhiều nam giới ưa thích vợ bộc lộ một chút lẳng lơ với riêng mình... để thêm tự tin. Quyền lực tình dục là sự chia sẻ của cả hai người, nếu chỉ một người luôn khởi xướng và người kia thụ động (nhất là với một số phụ nữ cho như thế mới là đức hạnh) thì sớm muộn sẽ dẫn đếm sự nhàm chán, đơn điệu. Bộc lộ sự ham muốn nhưng không bao giờ ép buộc vì mỗi người đều có thể có những thời điểm không thuận lợi.

Những giờ phút dành cho nhau: Không nên để những bận bịu về con cái, công việc chiếm hoàn toàn cuộc sống của vợ chồng, vẫn cần có những khoảnh khắc chỉ có 2 người: cùng nhau đi mua sắm ở siêu thị, đi nhà hàng... mỗi người có sáng kiến riêng nhưng điều quan trọng là không biến cuộc sống thành tẻ nhạt.
Lời nói, hình ảnh kích thích trí tưởng tượng: Nhắc lại một kỷ niệm êm đềm, đọc cho nhau nghe một cuốn sách hay... cũng lay động trái tim và giác quan. Nhiều nước có chương trình truyền hình dành cho người lớn khi trẻ đã đi ngủ... như một phương tiện hỗ trợ cho đời sống vợ chồng.
Một khung cảnh khác thường nhật: Giống như một món ăn lạ miệng; yêu nhau giữa thiên nhiên cũng không kém hấp dẫn và hiệu quả (có những đứa trẻ mang tên cưng là Đồi, là Suối... là vì thế).
 Nên duy trì nhiều thói quen tốt: Tại sao để nụ hôn của vợ/chồng với nhau cứ thưa dần theo năm tháng hoặc khi đã có 1 - 2 con? Cặp vợ chồng nào bỏ thói quen hôn nhau (có thể thực hiện ở bất cứ lúc nào như một cử chỉ dịu dàng) là tự vứt bỏ một phương tiện giản dị nhất để làm cho cuộc sống có hương vị. Bày tỏ sự quan tâm trong mọi lúc có thể, không phải chờ đến ngày 8/3 hay ngày sinh nhật, ngày cưới. Sự quan tâm đến nhau từ mọi việc nhỏ mới là biểu hiện của tình yêu đích thực.
Stress âm tính hủy diệt ham muốn tình dục:  Cần làm cho cuộc sống không có stress âm tính. Chức năng tình dục rất nhạy cảm với tác động âm tính của vỏ não (lo lắng, buồn phiền...) thế mà nhiều người lại mang cả những thứ đó vào phòng ngủ khiến họ trở nên bất lực (với nam) hay không thể khởi động các đáp ứng cơ thể (với nữ, khô âm đạo, không có ham muốn, không có hưng phấn) và không thể quan hệ tình dục. Xung đột vợ chồng thường xuyên cũng là stress âm tính, cần tránh vì mỗi lần xung đột (từ tranh cãi nhỏ đến những bất đồng lớn) giống như một cọng rơm chất lên lưng con lạc đà... đến một lúc nào đó có thể làm cho nó gục ngã.

BS. Trương Tuấn Anh

Posted in: Sức Khoẻ,Tình Yêu