VỀ BỘ NÃO VÀ KHẢ NĂNG TẬP TRUNG

Bộ não của chúng ta có thể nhớ được bao nhiêu?

Nhiều như chúng ta muốn. Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng số lượng suy nghĩ chúng ta có thể có còn lớn hơn cả số lượng nguyên tử trong vũ trụ của chúng ta. Tuy nhiên:                                                       

- Trí óc con người vốn dĩ cực lười nhưng điều này lại làm cho nó siêu hiệu quả !                                          

- Trí óc của chúng ta luôn chỉ muốn làm được việc ở mức độ tối đa nhưng với sự nỗ lực tối thiểu !

Làm thế nào để phát triển bộ não?

Biết càng nhiều, bộ não càng phát triển. Bộ não cũng giống như cơ bắp, càng được sử dụng thì càng khỏe và dễ dàng nhớ được mọi thứ. Thực tế là khả năng ghi nhớ có thể LỚN HƠN nhiều và do đó có thể NHỚ NHIỀU hơn! Ví dụ: các lái xe taxi ở các thành phố lớn có phần hồi hải mã hay hồi cá ngựa (hippocampus – vì có hình dạng giống cá ngựa) lớn hơn của người khác rất nhiều vì họ phải nhớ các tuyến đường họ phải đi lại ở các thành phố đó. Hồi hải mã hay hồi cá ngựa (hippocampus) là một phần của não trước, là một cấu trúc nằm bên trong thuỳ thái dương. Nó tạo thành một phần của hệ thống Limbic và có liên quan đến hoạt động lưu giữ thông tin và hình thành ký ức trong trí nhớ dài hạn và khả năng định hướng trong không gian, rất cần thiết cho quá trình học tập. Con người và các loài động vật có vú khác có hai hồi hải mã, mỗi cái ở một bán cầu não. Trong bệnh Alzheimer, hồi hải mã là một trong những khu vực đầu tiên của bộ não chịu tổn thương; các vấn đề về trí nhớ và mất khả năng định hướng nằm trong số những triệu chứng đầu tiên.

Bộ não sáng suốt nhất khi nào?

Khi nó thư thái. Ví dụ như bạn thấy là bạn có ý tưởng hay nhất khi bạn không hề nghĩ đến chúng không? Bạn có được ý tưởng hay cho ngày sinh nhật của bạn ở đâu vậy ? Trong nhà tắm. Bạn đã xuất sắc giải được câu hỏi toán khó ở đâu ? Trên đường bạn đi bộ từ trường về nhà ! Cũng giống y như các thiên tài trên thế giới vậy. Bộ não của chúng ta sẽ SÁNG SUỐT NHẤT khi chúng ta để nó THƯ THÁI, vì vậy nếu bạn thấy bế tắc với cái gì đó thì hãy đứng lên và đi làm việc gì khác. 

Tại sao lại có thể nghĩ ra cái hay nhất trong khi làm việc khác? 

Đó là bởi vì bộ não đáng kinh ngạc của chúng ta luôn bận rộn với những gì đặt ra cho nó. Bộ não xem xét cái mà chúng ta muốn khá thấu đáo và giải quyết vấn đề cho chúng ta. Sau đó bộ não lưu thông tin lại để chúng ta có thể nhanh chóng tìm thấy khi cần. Một khi bộ não đã lưu trữ thì lượng thông tin đó sẽ sẵn sàng cho lần cần tới của chúng ta. Trí nhớ của chúng ta lúc nào cũng luôn đói thông tin. Hãy nạp thông tin cho nó, nó chỉ cần có thời gian để tạo ngăn và lưu trữ thông tin một cách hợp lý để bật ra một cách dễ dàng khi chúng ta cần đến thôi !

Tiềm năng của bộ não như thế nào?

Khoảng 99% chưa được sử dụng. Các nhà khoa học đã tính toán được là trung bình chúng ta mới chỉ sử dụng chưa đến 1% khả năng của bộ não để ghi nhớ. Hãy nhớ là chưa đến 1% ! Hãy nghĩ xem điều này có ý nghĩa gì ? Hãy nghĩ xem còn bao nhiêu chỗ trống tương đương với hơn 99% còn lại của bộ não không được sử dụng – còn đủ để cho chúng ta nhớ được bất cứ cái gì và có thể nhớ được mọi thứ !

Khi nào chúng ta có khả năng tập trung?

Khi đam mê, quan tâm hay thích thú cái gì đó, tự bản thân chúng ta sẽ tập trung vào cái đó một cách tự nguyện và tự nhiên. 

Làm thế nào để trẻ tập trung vào việc học?

Làm cho trẻ quan tâm và thấy thích thú với những cái trẻ được giảng dạy, trẻ sẽ tập trung. Do vậy môi trường học và phương pháp giảng dạy rất quan trọng để gieo cho trẻ niềm đam mê học tập. Có đam mê tìm hiểu rồi trẻ sẽ tự tập trung vào việc học tập.

Nguồn:khaitri.esitevn.com

Posted in: Tâm lý